Ioga vol dir literalment unió de cos, ment i esperit. Amb aquesta pràctica, respectuosa amb el cos i les capacitats de cadascú, sincronitzarem la respiració i el moviment per unir una postura a una altra i fluir amb la respiració i el moviment. La pràctica física dinàmica ajuda a depurar l’organisme, alliberar tensions, aprenent a conèixer millor el nostre cos i a utilitzar-lo d’una manera més correcta. Crea lleugeresa i evita l’estancament, tant físic com mental, ajudant-nos així a enfortir els músculs, augmentar la flexibilitat i reduir l’agitació mental.
Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Nicole Bonamino
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts i dijous |
de 12.30 h a 13.30 h |
Entrada general: 35.92 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Cal inscripció prèvia
Places limitades
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- District:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 25/06/2024 al 08/08/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932563840
- Fax:
- 932664201
Web
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.cccanfelipa.cat
Correu electrònic
- E-mail:
- administracio@cccanfelipa.cat